Heb je last van jezelf?
Ben je je eigen verdriet/eenzaamheid/shit zat?
Laura Vrijenhoef
helpt bewustworden
Ben jij klaar om de diepte in te gaan?
Je bent slim, hebt veel goed voor elkaar en kent veel interessante momenten in jouw leven. Maar er is ook jouw eigen verdriet, eenzaamheid, shit. Je bent op een punt aangekomen dat je weet dat je jouw pijn, of schaamte, of angst niet meer buiten jezelf kunt leggen. In je hoofd probeer je het misschien nog wel. Maar ergens van binnen weet je: het ligt niet aan die vriend, de maatschappij of je baas. Het gaat over hoe jij ermee dealt.
Dat is de rauwe waarheid en die kan hard te verteren zijn. Want hoe in vredesnaam kan je dat veranderen? Je bent er misschien al zo vaak mee bezig geweest. Je wilt aan de ene kant accepteren dat dit is wat het is. Maar demmit, er is die stem van binnen die zegt dat er toch meer mogelijk moet zijn? Dat jij je fijner, gelukkiger, blijer kan voelen?
Jij wilt goed genoeg zijn
Jij wilt erbij horen, ertoe doen. Jij wilt niet meer afgewezen worden door anderen. Jij wilt niet meer voor granted genomen worden. Jij wilt niet meer wegkwijnen in een hoekje, genegeerd worden. Jij wilt niet meer je stem verheffen zodat er eindelijk iemand naar je luistert. Jij wilt niet meer bang zijn om te doen wat je eigenlijk zou willen. Jij wilt niet meer continu gestressed zijn. Jij wilt niet opgeven, jij wilt leven!
In je volle glorie wil jij tot bloei komen, die inner peace wil jij de hele dag voelen. Dat gevoel dat niets jou meer klein kan krijgen! Jij wilt doen waar je blij van wordt en blij worden van wat je doet. Met jouw aanstekelijke lach wil jij dat anderen eindelijk zien hoe lief, aantrekkelijk en te respecteren jij bent!
Je wilt snelheid
Jij hebt geen zin om de rest van je leven ongemak te voelen. Maar je wilt niet uren praten in onpersoonlijke kantoortjes, voor de zoveelste keer je levensverhaal vertellen. Jij wilt je shit oplossen, zo snel mogelijk.
Dat kan.
Hete brij
Daarvoor is het nodig om niet meer om de hete brij heen te draaien. De enige manier om dat te doen, is om jezelf op een nieuwe manier onder de loep te nemen. Dat bewuste deel van jou, dat zit wel goed. Nadenken kun jij als de beste. Maar de bron van jouw oude pijn zit in jouw onbewuste. Niet zo gek, want wie wil er nou pijn voelen? Dat hebben we allemaal lekker weggestopt. Jouw pijnlijke deel heb je, net als heel veel mensen, bedekt met laagjes overtuigingen, afleidingstrucjes en gedachtenpatronen. Dus dat is niet de snelste ingang naar het oplossen van jouw oud zeer.
Durf je de diepte in?
Waar ik je bij kan helpen, is om de diepte in te gaan. Om jezelf op een nieuwe manier te leren kennen. Je leert om via jouw gevoelens bij je onbewuste te komen, bij de plek waar jij je eenzaam voelt, onbegrepen, niet goed genoeg. Van daaruit bouwen we jouw hervonden kracht en rust weer op. Maar let op, dit proces kan heftig zijn! Je gaat jezelf tegenkomen, je wordt bewust en dat is confronterend. Maar het helpt je enorm!
Let op, dit proces is niet geschikt voor:
- mensen die zichzelf als slachtoffer van het leven/de maatschappij/anderen zien
- mensen die zich niet kwetsbaar op willen stellen
- mensen die niet in de emotionele spiegel willen kijken
Dit is wat klanten erover zeggen:
Na de eerste keer al was ik echt verbaasd erover, want het was gelijk echt eyeopening! Het was heel bijzonder, ik dacht van, dit zijn dingen die je met normale therapie absoluut niet voor elkaar krijgt. Als je gewoon met iemand gaat zitten om te praten over je gevoel of over je problemen dan kom je niet zo diep als met dit. Dit lost echt dingen op.
Laura is de liefste therapeut die ik ken!
Het maakt heel veel los en het werkt tot in een andere laag dan het analyseren en er met je hoofd over praten. Het is wel heel heftig. Maar eigenlijk vind ik het wel heel fijn om zo de diepte in te gaan, hoe pittig dat ook is. Het geeft een heel fijn gevoel. Bijna verslavend zou ik willen zeggen.
Ik vond het een hele prettige omgeving bij Laura, het voelde heel veilig. En dan bedoel ik zowel de fysieke omgeving als ook Laura persoonlijk. Ik heb het gevoel dat ik Laura rustig kan vertellen wat er bij mij speelt. Laura zorgt heel goed voor je in de tussentijd, dus ze heeft een dekentje klaarliggen, een doos met tissues, water en ja, ze zorgt gewoon goed voor je en het voelt veilig.
Het proces zelf voelt heel fijn, omdat het heel erg oplucht. En daarna was het helemaal fijn want eigenlijk daarna het is heel grappig, dan weet je helemaal niet waarom je nou moest huilen, dan is het gewoon weg weet je wel. Daarna had ik echt wel een heel erg sterk gevoel van opluchting. Van ruimte.
Gratis hartewensmeditatie!
Wil je ontdekken wat jouw onbewuste hartewens is? Ik heb een meditatie voor je gemaakt! Vul je gegevens hiernaast in en dan ontvang je m gratis in je mailbox. Ook krijg je dan regelmatig ongezouten, lieve en inspirerende mailtjes met mijn blogjes.
Liefs!
Laura
Waar wil je meer over weten?
Hoe je je nooit meer depressief voelt
Hoe je een supergoede relatie krijgt
Hoe je de gelukkigste carrière krijgt
Hoe je je heerlijk in je vel voelt
Hoe je je niet meer eenzaam voelt
De nieuwste blogs
Botsende dieren
Afgelopen twee weken heb ik veel in de spits gereisd met het openbaar vervoer. En er viel me iets op. Iedereen lijkt op elkaar qua uiterlijk. Heel veel zwart, blauw, grijs en wit. (Trouwens supergrappig hoeveel overeenkomsten er zijn met hoe onze auto’s eruitzien...
Schaamte van buiten, schaamte van binnen
Misschien heb je mijn blogje van gisteren gezien of gelezen. Het ging over mijn beenharen. Over hoe ik mij daar vroeger voor schaamde. En over hoe ik ze nu laat groeien en hoe vrij het voelt nu ik mij er stukken minder voor schaam. Direct na het plaatsen van dat...
Onaangepast beenhaar
Sinds afgelopen najaar scheer ik mijn benen niet meer. Iets met dat ik het zat was, al die ingegroeide haartjes en ontstekingen. En iets met een statement. Waarom mogen mannen wel ongeschoren en ik niet? Waarom vinden we geschoren vrouwenbenen de standaard terwijl...